Terapia Gestalt
Entiendo la terapia como el viaje de auto descubrimiento del paciente al que acompaño para revertir a su favor todo aquello de sí mismos que hasta el momento iba en su contra, ya sean acciones, pensamientos o pensamientos. Baso mi trabajo en tres pilares:
El amor, aceptando al paciente tal cual es. La realidad, como camino para avanzar en el auto conocimiento y la auto aceptación.
La verdad como el espacio nos separa de la ilusión y nos ancla a nosotros mismos.
Psicología contemplativa
La psicología contemplativa, se basa en la idea de que en todo ser humano hay una salud radiante e intrínseca, que se caracteriza por la apertura, la compasión y la claridad que se desvelan sobretodo, en momentos de apertura y receptividad.
En la sesión de terapia incorporo diferentes herramientas, propuestas y actitudes meditativas que son de gran beneficio para el proceso terapéutico y para la apertura de conciencia del paciente.
Arterapia
La Creatividad forma parte de nuestra naturaleza innata, no es algo que tengamos que aprender, sino algo a realizar. Crear es un acto vivo, espontáneo y natural que nos facilita acceder a una comprensión más amplia de la propia realidad, transformando y enriqueciendo nuestro mundo interno y el mundo que nos rodea. En las sesiones de terapia utilizo la creatividad como medio de expresión, exploración y comunicación de aspectos internos y externos de la persona.
